A castanha-do-pará a granel é uma opção prática e econômica para quem deseja incorporar essa oleaginosa nutritiva na alimentação diária. Conhecida por seu alto teor de selênio, um mineral antioxidante essencial, a castanha-do-pará contribui para a saúde cardiovascular e fortalece o sistema imunológico.

Benefícios Nutricionais:

• Selênio: Potente antioxidante que combate radicais livres e fortalece o sistema imunológico.
• Gorduras Saudáveis: Contém ácidos graxos mono e poli-insaturados que auxiliam na redução do colesterol ruim (LDL).
• Proteínas e Minerais: Fonte de proteínas vegetais, além de cálcio, ferro e vitamina E.

Dicas de Consumo:

• Porção Recomendada: Consumir de 1 a 2 castanhas-do-pará por dia para obter os benefícios nutricionais.
• Formas de Consumo: Podem ser consumidas in natura, adicionadas a saladas, granolas, pães, bolos ou como aperitivo.

Armazenamento:

• Conservação: Manter em local fresco e seco, em recipiente hermético, para preservar a crocância e evitar o ranço.