O psyllium a granel é uma excelente opção para quem busca incorporar fibras na alimentação de forma prática e econômica. O psyllium é a casca das sementes da planta Plantago ovata e é amplamente reconhecido por suas propriedades benéficas à saúde digestiva.

Benefícios do Psyllium:

• Saúde Digestiva: Atua como um laxante natural, auxiliando no tratamento da prisão de ventre e promovendo a regularidade intestinal.
• Controle do Colesterol: Estudos indicam que o consumo diário de 10 gramas de psyllium pode reduzir o colesterol LDL (colesterol ruim) e auxiliar na redução da pressão arterial sistólica. Vogue
• Controle de Açúcar no Sangue: Pode ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue, sendo benéfico para pessoas com diabetes tipo 2.
• Saúde Cardiovascular: Suas propriedades de redução de colesterol contribuem para a saúde do coração.